Абонемент действует на все направления?
Студия женского фитнеса для любого уровня подготовки и возраста.
Как любой девушке сесть на шпагат, иметь подтянутую фигуру, здоровый позвоночник, или наконец то просто сбросить лишние кг, на 100%, 200% или даже на 400% быстрее чем на индивидуальной тренировке с тренером
! Внимание !
... при этом навсегда забыв про тяжелые упражнения, изнурительные тренировки, про тягание гантелей! Без бесконечных тренировок!
У нас Вы подкачаете только нужные зоны без вреда для женского здоровья
Похудеете, сядете на шпагат и улучшите осанку
Снимите напряжение, избавитесь от боли в спине и шее
Раскроете женственность, поборов усталость и апатию
Воплотите детскую мечту «стать балериной»
Найдете поддержку и новых подруг в женском комьюнити
Ответь на 4 вопросов и ты бесплатно получишь 4 продукта на общую стоимость 11.000 руб
Наши тренировки решают проблемы любых зон тела,
так как есть широкий выбор направлений
так как есть широкий выбор направлений
- Классическая хореография
На классике улучшается осанка, походка, снимается напряжение и зажимы в теле, появляется женственность и грация.
- Силовые направления
Позволяют обрести рельеф тела, подкачаться, получить кардио нагрузку без использования весов (как, например, в тренажерном зале). Вы подкачаете только нужные зоны без вреда для женского здоровья.
- Растяжка и пилатес
Улучшают общее самочувствие, снижают риск травм, так как повышают эластичность мышц, также можно научиться слышать своё тело и работать с дыханием.
Как проходят тренировки в нашей студии растяжки
- Групповые занятия в студии растяжки, подкачки и здоровой спины во Всеволожске проходят в просторном зале на новых ковриках под руководством профессионального и аттестованного тренера.
- Прийти на занятия может любая девушка или женщину с нуля. Мы рекомендуем заранее записаться на пробное занятие, что бы мы смогли вам более точно подобрать группу с вашим уровнем подготовки
- Заниматься вы сможете по расписанию, в удобное для себя время. Мы работаем каждый день с 8 до 22:00.
Ответьте на 4 вопроса и мы подарим вам скидку на пробное занятие
Другой подход к тренировкам
Индивидуальный подход на групповых тренировках
Тренер выстраивает тренировку персонально под Вас и дает рекомендации по питанию, учитывая Ваши цели и физиологические особенности.
Секрет уникальной методики тренировок
Мы потратили более 150 часов, чтобы хорошо понимать как работает наше тело. Благодаря этому, мы смогли выстроить наши тренировки так, чтобы при минимальной нагрузки получать максимальный результат.
Тренировки под руководством чемпионов
Только 1 из 10 тренеров проходит наш отбор. После отбора каждый из них проходит 100 часов обучения. И только после успешного прохождения испытания тренер допускается к проведению тренировок.
Давайте мы расскажем о нашем подходе и наших тренировках.
Это Бесплатно!
Это Бесплатно!
Думаете у вас не получится? Что это слишком сложно?
Знакомьтесь. Лидия Иванна ей 76 лет.
Пришла на занятия с целью сесть на шпагат. Спустя всего 2.5 мес под руководством наших тренеров она достигла вот такого результата!
Одного результата мало, что бы вы поверили в наш индивидуальный подход и профессионализм
Мы вас понимаем, по этому вот еще одна история
Пришла на занятия с целью сесть на шпагат. Спустя всего 2.5 мес под руководством наших тренеров она достигла вот такого результата!
Одного результата мало, что бы вы поверили в наш индивидуальный подход и профессионализм
Мы вас понимаем, по этому вот еще одна история
Посмотрите реальные отзывы о Студии растяжки,
подкачки и здоровой спины в г. Всеволожск
подкачки и здоровой спины в г. Всеволожск
Давайте мы расскажем о нашем подходе и наших тренировках.
Это Бесплатно!
Это Бесплатно!
Наши тренировки
Часто задаваемые вопросы
Могу ли я прийти на занятие, если ни когда не занималась?
Смогу ли заниматься с моей комплекцией?
Нужно ли записываться заранее?
Что брать с собой на тренировку?
Не поздно ли мне начать заниматься?
«Все будут гибкие и худые,мне будет некомфортно»
Все будут смотреть на меня, я стесняюсь
Для моего возраста подойдут занятия?
Сколько человек в группе?
Мы школа стретчинга и женского фитнесса №1 во Всеволожске